最後更新：2026-07-25
12 月的 NBA 例行賽，以前有個公開的祕密：不好看。球星輪休、強隊保留實力、比賽像在走流程。直到 NBA 盃出現，12 月的比賽突然有了「輸不得」的表情。
2025 年 12 月 16 日的拉斯維加斯，尼克在決賽下半場上演大逆轉，124 比 113 擊敗馬刺捧盃，Jalen Brunson 拿下 MVP。當時大家只當它是一座「季中的小獎盃」。結果半年後劇本揭曉：同樣這兩支球隊在總冠軍賽再碰頭，尼克 4 比 1 帶走隊史睽違 53 年的總冠軍。NBA 盃冠軍和總冠軍同一年、同樣的對手，這是 NBA 盃創辦以來第一次有人證明：12 月的那座盃，是真的有預言能力。
這一頁把 NBA 盃的賽制、由來、歷屆冠軍一次講清楚，每年 11 月小組賽開打前更新當年分組與看點。
NBA 盃是什麼？為什麼要多辦一個盃賽
NBA 盃（NBA Cup，前稱季中錦標賽 In-Season Tournament）2023 年開辦，靈感來自歐洲足球的盃賽文化：在漫長的例行賽裡，嵌入一個有獨立獎盃、獨立獎金的迷你錦標賽。
聯盟想解決的問題很直接：82 場例行賽太長，11、12 月的比賽缺乏張力，球星輪休讓買票進場的球迷看不到想看的人。給 12 月一座獎盃和一大筆獎金，比賽態度立刻不一樣。這個構想在歐洲足球已經行之有年，各國聯賽之外都有盃賽，NBA 等於把這套成熟的模式搬進籃球。
賽制解說：從小組賽到拉斯維加斯
小組賽
30 隊按上季戰績分成東西區各三組，每組五隊。11 月起在指定的「盃賽之夜」進行單循環，這些比賽同時計入例行賽戰績，所以沒有球隊敢擺爛。
晉級規則與得失分的關鍵
六個小組第一直接晉級，加上東西區各一支戰績最佳的第二名（外卡），湊成八隊進入淘汰賽。這裡有一個很多人忽略的細節：當小組戰績相同時，得失分差是重要的比較依據。這導致一個有趣的現象，領先的球隊到了比賽尾聲不會手軟，因為多贏幾分可能就是晉級與否的關鍵。你會看到平常愛輪休的球星在垃圾時間還在拚命得分，畫面相當罕見。
淘汰賽
八強起單敗淘汰，八強與四強仍計入例行賽，只有最後的冠軍戰不計入例行賽戰績，是每季唯一的「第 83 場比賽」。四強與冠軍戰移師拉斯維加斯的中立球場舉行，讓決賽有了類似 Final Four 的儀式感。
三個一眼認出 NBA 盃的特徵
- 特製地板：盃賽之夜使用整面塗裝的專屬球場，顏色大膽到你轉台瞬間就知道今天是盃賽
- 決戰拉斯維加斯：四強與冠軍戰移師 T-Mobile 球館中立場地
- 真金白銀：奪冠球隊每名球員可拿數十萬美元獎金，對角色球員和年輕球員來說是非常實際的動力
歷屆 NBA 盃冠軍
| 年份 | 冠軍 | 亞軍 | MVP |
|---|---|---|---|
| 2023 | 湖人 | 溜馬 | LeBron James |
| 2024 | 公鹿 | 雷霆 | Giannis Antetokounmpo |
| 2025 | 尼克 | 馬刺 | Jalen Brunson |
三屆之後，一個模式浮現了：NBA 盃打得好的球隊，該季走勢通常不差。2024 年亞軍雷霆隔年就成為聯盟頂級強權，2025 年冠軍尼克更直接在同季拿下總冠軍。想提前偵察當季的黑馬與強權成色，12 月的拉斯維加斯是最好的觀測站。
2025 年那座盃，如何預言了 2026 年 6 月
把 2025-26 賽季的兩條線放在一起看會起雞皮疙瘩：12 月的盃賽決賽，尼克對馬刺，尼克贏；6 月的總冠軍賽，又是尼克對馬刺，尼克 4 比 1，Brunson 在封王戰砍 45 分帶走 FMVP。半年前的拉斯維加斯，原來是總冠軍賽的預告片。
這也回答了「NBA 盃到底算不算數」的老爭論。它當然不等於總冠軍，但一支球隊願意在 12 月就全力爭勝的文化，往往就是 6 月站到最後的那種文化。
NBA 盃有沒有爭議？球迷的兩派看法
任何新制度都會有正反聲音，NBA 盃也不例外。支持的一方認為它成功替沉悶的季中製造話題，特製地板和獎金確實提升了比賽強度；反對的一方則覺得盃賽冠軍的歷史地位薄弱，「多贏一座沒人記得的獎盃」意義有限，甚至有球員半開玩笑說最在乎的是那筆獎金。
不過三年下來，願意認真打的球隊越來越多，加上尼克 2025 年「盃賽＋總冠軍」雙冠的示範，NBA 盃的正當性正在被慢慢建立。對台灣球迷來說，它至少讓 12 月凌晨的 NBA 多了幾場非看不可的比賽。
台灣怎麼看 NBA 盃？
NBA 盃的比賽時間跟一般 NBA 例行賽相同，多在台灣時間早上進行，透過各大 NBA 轉播平台與串流服務都能收看。最好認的就是那面特製地板，只要打開電視看到整片鮮豔塗裝的球場，就知道今天是盃賽之夜，值得多留意。
常見問題
NBA 盃的比賽算例行賽嗎？
小組賽到四強都計入例行賽戰績，只有冠軍戰是額外加賽，不計入。
NBA 盃每年什麼時候打？
小組賽 11 月開打，淘汰賽與冠軍戰在 12 月中，決戰地點固定在拉斯維加斯。
歷屆 NBA 盃冠軍有哪些？
2023 湖人、2024 公鹿、2025 尼克。尼克更在同一季拿下總冠軍，成為首支「盃賽＋總冠軍」雙冠球隊。
為什麼 NBA 盃的比賽尾聲球員還在拚分數？
因為小組賽同戰績時比較得失分差，多得幾分可能影響晉級，所以領先方也不會鬆懈。
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